Artmonia.fr
Envie de prendre soin de vous ?
Ici apprenez à entendre la musique de votre corps…
Prestations
Yoga
Une pratique millénaire pour favoriser votre maintien en santé de façon naturelle en harmonisant les différents systèmes du corps. Asanas, pranayamas, méditation sont des outils simples pour vous aider au quotidien.
Thérapie manuelle par les fascias
Réalisé sur une table de massage, cette technique permet de libérer les tensions et favorise un réequilibrage global du corps en travaillant de façon douce sur les tissus conjonctifs.
Coaching
Des RDV individuels pour répondre à une problématique spécifique, un accompagnement qui passe par des échanges, un investissement personnel et une mise en mouvement. Pour allier votre corps et votre mental à parler d’une seule voix.
Etre en harmonie
Vous avez envie de prendre soin de vous et ce de façon naturelle ? Comme je vous comprends…
Artmonia est né d’une curiosité insaciable !
Après des années en entreprise et ayant traversé comme tout à chacun différentes épreuves, le Yoga m’a aidé à garder le cap. Sa pratique et son enseignement m’ont aussi réinterrogée sur mon mode de vie.
En me formant en tant que professeur de Yoga, j’ai été frappé par notre méconnaissance du corps et comme nous sommes déconnectés de nos besoins.
Dans mon parcours j’ai eu l’occasion de tester la thérapie manuelle par les fascias, cela m’a tellement impressionnée que j’ai voulu apprendre cette technique en y consacrant plusieurs années d’études.
Aujourd’hui, nourrie par ces différentes approches, je vous accompagne à cheminer vers vous pour comprendre vos besoins.
Témoignages
Vos témoignages sont ma meilleure carte de visite…
« Le travail de Monia sur les fascias est incroyable. C’est une sensation nouvelle et surprenante. Chaleur et fourmillements dévoilent le besoin de se reconnecter à l’essentiel : l’écoute de soi.
Calme, détente, repos… le rythme de la respiration, accompagne la scéance et permet au corps de se ressourcer. Merci pour ce beau moment à renouveller sans hésitation… »
« Je suis allée voir Monia car j’avais des douleurs au niveau du ventre et une tension dans le dos, pendant la séance j’ai senti que cela travaillait en douceur. A la fin de la séance plus de douleurs ! Il y une ambiance reposante et réconfortante dans la cabinet. Je me sens plus légère, j’y retrouverai sans hésiter ! Merci Monia «
« Merci beaucoup pour vos cours de yoga qui sont apaisants et relaxants. Une belle découverte et surtout une belle rencontre. Merci pour ces instants d’évasion. L’accueil, la jolie déco zen, les explications pédagogiques et les mouvements, en fin de séance j’étais complétement détendue ! »
Apprendre à prendre soin de soi est sans doute une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour vous et pour vos proches.
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester… » Proverbe indien
Blog
Bienvenue à tous !
A travers de mes lectures, j'ai noté différents ponts entre différentes méthodes de soins anciens qui ont fait leurs preuves sur des millénaires et qui sont encore pratiqué : Mtc, ayurvéda, médecine tibétaine. Aujourd'hui nous sommes au croisement des chemins entre...
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Tel : 06 28 57 68 74
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